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健康的に減量を始めました。私の場合は、カロリーメイトやソイジョイをかじっているのですが、栄養も味によって分けられているので、とても便利なものですよ。片手で運転しながらも食べられるので、自分なりのダイエット食品に頼るよる方も多いと思います。また、肌の調子も最近よくなってきたような気がしました。脂物が多かったことに気がついて、全く食べないというわけではなく、バランスよく野菜と一緒に食べたり、そして水を多く飲むように心がけたり、炒めものはなるべく、脂を使わないように思いますが、栄養も味によって分けられているものを選んでいます。

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2009.06.02 Tue l 未分類 l top ▲
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