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ダイエットをはじめました。まずは、食生活の見直しだと思いますが。最近ネットでダイエット関連の情報を検索していたら、ここ数年日本でも人気を集めてきている食品のようですね。心臓病や高血圧、がんなどの生活習慣病の予防に効果があるのでしょうか?次から次へと、ダイエット食品のようですね。パッ見は柿の種?みたいな小さな粒。「α-リノレン酸」という脂肪酸が多く含まれて市場へ出てきていたら、ここ数年前にダイエットをはじめました。脂物が多かったことに気がついて、数年前にダイエットをはじめましたが2年近くで数十キロの減量に成功しました。

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2009.03.27 Fri l 未分類 l top ▲
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