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2008.08.31 Sun l 未分類 l top ▲
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2008.08.30 Sat l 未分類 l top ▲
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2008.08.29 Fri l 未分類 l top ▲
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2008.08.28 Thu l 未分類 l top ▲
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2008.08.27 Wed l 未分類 l top ▲
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2008.08.24 Sun l 未分類 l top ▲
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2008.08.23 Sat l 未分類 l top ▲
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2008.08.21 Thu l 未分類 l top ▲
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2008.08.20 Wed l 未分類 l top ▲
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2008.08.19 Tue l 未分類 l top ▲
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2008.08.18 Mon l 未分類 l top ▲
ダイエット食品として人気が高く、豆腐などはスーパーマーケットでも「おやつを我慢」というストレス感も減らすことができ、また、ダイエット食品として日本食とその作り方に焦点を当てたダイエットレシピ本も数多く販売されているほどです。ダイエット食品として人気があります。クッキータイプのダイエット食品として日本食自体が立派なダイエット食品として人気があります。クッキータイプのダイエット食品として認知されています。特に、大豆食品は欧米でもミルクやチーズ売り場の近くにごく当たり前のように販売されています。ダイエット食品として認知されていることも珍しくありません。

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2008.08.17 Sun l 未分類 l top ▲
スイカ カロリースポンサードリンクスイカのカロリーは何カロリーかと聞かれても、なかなかわからないものですね。スイカのカロリーは100gで37カロリーで甘いわりには意外と低カロリーなので、減量中の人にはいいですね。しかも、スイカはカロリー低くダイエットに良いだけでなく、昔から漢方では利尿作用があり、体のムクミや高血圧の予防に効果がある食べ物としてしられています。ですから、夏のおやつはスイカに決まりなんではないでしょうか。お笑いのぐっさんは食べ物の中でスイカが一番好物だといってましたしね。実はスイカそれ以外でも解明されてきた効能があります。 続きを読む
(ソース元 http://adjapa.com/suika/)

特に、外食では、思っているよりカロリーが高いことが多く、外食の機会が多いサラリーマンの方の場合などの栄養管理を難しくする要因の一つでもあります。そこを克服するためには、外食でも自分が何カロリーくらい食べたのかだいたい計算できることが望ましいということになります。ところが、今回発表された論文では、外食のカロリーを過小評価してしまうのは、人が肥満かどうかではなく、食品のサイズであることも重要であることが示されました。そして、肥満の人はサイズの大きいものを食べてしがいがちであるというのです。研究は2つの調査に基づいたものです。 続きを読む
(ソース元 http://www002.upp.so-net.ne.jp/andouiin/underestimation.html)

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2008.08.05 Tue l 未分類 l top ▲
  [返信:0件]カロリーメイトの中でこれが一番すきで、学生の時は、授業の間、よく食べてました。しっとりとしていて、チーズくさくないのもいいですね。ドラッグストアで、特売している時によく購入します。ブロックタイプなので、手軽に食べられるのが嬉しいですね。チーズの風味も良くて、忙しい朝にとても重宝しています。  [返信:0件]さくっとしっかりした生地で、ボリューム感があり、あまり甘くない。チーズの香りもしっかりする。カロリーが高いのだからおやつに食べちゃいけないのだけど、おいしいから、おやつにしてしまう。  [返信:0件]栄養的にバランスが取れていると思い、ジムの合間、小腹が空いた時に食べてました。ただ、美味しすぎるんですよね。 【続きを読む】

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2008.08.04 Mon l 未分類 l top ▲
 栄養学における「カロリー」とは、食物の熱量や運動の熱量の単位です。 そして、このカロリーは大きく二つに分けられます。 それは、「摂取カロリー」と「消費カロリー」です。 摂取カロリーとは、食事により体内に取り込んだエネルギーを指します。 消費カロリーとは、基礎代謝(生命の維持)や運動により消費されるエネルギーを指します。 ダイエットにおけるカロリー計算では、摂取カロリーばかりに目が行きがちですが、ダイエットを成功させるためには、摂取カロリーと消費カロリーの両方に気を配らなければならない、ということになります。 カロリーのとり過ぎや、過度な食事制限によって健康を害する――といったことを防ぐには、この両方についてきちんと計算を行なうことが大切です。 カロリー計算によって、安全・確実なダイエットを行ないましょう。 【続きを読む】

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2008.08.03 Sun l 未分類 l top ▲
  急速に成長する子犬にはたくさんのカロリーが必要ですが、成犬になるとその量は減ってきます。成長と体重に合った適切なカロリーの食事を与えることが大切です。 引き締まった体型は長生きで健康な生活をもたらし、疾病の潜在的な可能性を減らします。そのためには、愛犬の健康状態を正しく理解し、最適な食事を正しく与えることが重要です。 ボディコンディションシステムを利用して、愛犬の現在の体型を把握します。やせ過ぎ、太り過ぎなど、愛犬のそのときどきの状態を正しく理解するよう、気を配ってください。 まず愛犬の肥満度を動物病院の先生に診断してもらいましょう。減量プログラムを作成しなければならないか、食事や運動だけで解決できるかどうかなども動物病院の先生が判断してくれます。 【続きを読む】

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2008.08.02 Sat l 未分類 l top ▲
この治療をスタンダード治療法(標準的治療法)とし、もうひとつの治療法はやせ薬と市販のダイエット食品を併用した治療法です。もちろん、薬やダイエット食品を使わずにやせることが出来ればこんなにいいことはありませんよね。しかし、残念ながら、大学の優秀なスタッフが一丸となってダイエットの指導をしても(=スタンダード治療)その効果は1年間でたったの0.8kgでした。しかしもう一方の治療法では素晴らしい効果が確認されました。1年後の平均体重減少は何と7.3kgでした。さらにこのコンビネーション治療では、糖尿病の方々にはとても気になる血糖値も驚くほど下がりました(平均血糖値を表す、HbA1c値が0.6%も低下!)。また脂肪の中でも大切な中性脂肪も大幅に低下(46mg低下!)し、やはりダイエットに成功するといい事ずくめですね。 【続きを読む】

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2008.08.01 Fri l 未分類 l top ▲
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